Ξέχνα τη γυμναστική και…
ξεκίνα τη γενική καθαριότητα! Βρήκαμε τους πιο απλούς τρόπους να χάσεις τουλάχιστον 100 θερμίδες, χωρίς καν να το καταλάβεις! Δες ποιοι είναι αυτοί: 1 Κάνε ποδήλατο:
100 θερμίδες=16 λεπτά ποδήλατο 2 Παίξε μπάσκετ:
100 θερμίδες=21 λεπτά μπάσκετ 3 Πλύνε το αμάξι σου:
100 θερμίδες= 25 λεπτά πλύσιμο αμαξιού 4 Κολύμπησε στην κοντινότερη παραλία ή πισίνα:
100 θερμίδες= 15 λεπτά κολύμπι 5 Χόρεψε:
100 θερμίδες= 13 λεπτά χορός 6 Ξεσκόνισε το σπίτι:
100 θερμίδες= 19 λεπτά ξεσκόνισμα 7 Πλύνε τα πιάτα:
100 θερμίδες= 40 λεπτά πλύσιμο πιάτων 8 Σφουγγάρισε:
100 θερμίδες= 20 λεπτά σφουγγάρισμα 9 Φάε μια τσίχλα:
100 θερμίδες= 2 ώρες μάσημα τσίχλας Πηγή
Via
ξεκίνα τη γενική καθαριότητα! Βρήκαμε τους πιο απλούς τρόπους να χάσεις τουλάχιστον 100 θερμίδες, χωρίς καν να το καταλάβεις! Δες ποιοι είναι αυτοί: 1 Κάνε ποδήλατο:
100 θερμίδες=16 λεπτά ποδήλατο 2 Παίξε μπάσκετ:
100 θερμίδες=21 λεπτά μπάσκετ 3 Πλύνε το αμάξι σου:
100 θερμίδες= 25 λεπτά πλύσιμο αμαξιού 4 Κολύμπησε στην κοντινότερη παραλία ή πισίνα:
100 θερμίδες= 15 λεπτά κολύμπι 5 Χόρεψε:
100 θερμίδες= 13 λεπτά χορός 6 Ξεσκόνισε το σπίτι:
100 θερμίδες= 19 λεπτά ξεσκόνισμα 7 Πλύνε τα πιάτα:
100 θερμίδες= 40 λεπτά πλύσιμο πιάτων 8 Σφουγγάρισε:
100 θερμίδες= 20 λεπτά σφουγγάρισμα 9 Φάε μια τσίχλα:
100 θερμίδες= 2 ώρες μάσημα τσίχλας Πηγή
Via
0 σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου